Workshop 29 oktober – Overgangsklachten

Datum: Woensdag 29 oktober 2025
Tijd:Inloop: 19.15  Start:19:30 – 21:00
Locatie: Lommerdsteeg 1B, Bolsward (ingang via de steeg)

De herfst staat symbool voor loslaten en verandering – precies wat de overgang en perimenopauze vaak van ons vragen. In deze workshop leer je hoe je met meer zachtheid en bewustzijn om kunt gaan met deze levensfase. We bespreken wat er in je lichaam gebeurt, welke invloed hormonen hebben en hoe jij zelf meer balans kunt creëren.

Wat kun je verwachten?

• 🌸 Kleine setting – max. 15 vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke vragen

• ☕ Warme ontvangst – koffie, thee & iets lekkers inbegrepen

• ✨ Interactief – praktische tips, inzichten en handvatten om thuis mee aan de slag te gaan

• 🤍 Veilige sfeer – herkenning en verbinding met andere vrouwen in dezelfde fase

Voor wie?

Deze workshop is speciaal voor vrouwen die:

• zich herkennen in de eerste signalen van de overgang of er middenin zitten

• meer grip willen krijgen op veranderingen in energie, stemming en lichaam

• behoefte hebben aan praktische tips én steun in een vertrouwde groep

👉 Prijs: €35
Inclusief koffie/thee, hand-outs en iets lekkers.

Schrijf je nu in – Early bird €25 met code VROEG29 (t/m 15 okt)