WELKOM BIJ PRAKTIJK INGE NAMMENSMA:
Hormonale gezondheid & leeftijlpreventie
Mijn naam is Inge Nammensma. In mijn praktijk begeleid ik vrouwen en mannen bij klachten die samenhangen met hormonale disbalans en leefstijl. Met aandacht voor herstel en preventie, bied ik een zorgvuldige, onderbouwde en persoonlijke werkwijze. Hier geen snelle oplossingen, maar inzicht, overzicht en duurzame verbetering van je gezondheid.
Mijn unieke achtergrond en expertise
Mijn reis begon in 2003 in de huisartsenzorg, waar ik jarenlang werkte als POH-S en later als teammanager bij Dokterszorg. In die jaren bouwde ik een stevige medische basis op en kreeg ik diep inzicht in hoe gezondheid en zorg in de praktijk werken.
Die ervaring combineer ik nu met mijn gespecialiseerde kennis als hormoontherapeut. Daardoor overbrug ik twee werelden: de reguliere zorg en de kracht van leefstijl als fundament van gezondheid.
Juist die combinatie van medische kennis, jarenlange praktijkervaring en leefstijlgerichte begeleiding vormt de basis van mijn werk. Zo kan ik je niet alleen adviseren, maar echt onderbouwd en persoonlijk begeleiden
Waarom deze praktijk:
de kloof tussen klachten en oplossingen
In de reguliere zorg zag ik vaak mensen rondlopen met klachten die niet direct binnen een medisch kader pasten. Niet ernstig genoeg voor een diagnose, maar wel van grote invloed op hun energie, functioneren en algehele kwaliteit van leven. Juist op dat snijvlak – waar hormonen, leefstijl, stress en belastbaarheid samenkomen – kan gerichte begeleiding het verschil maken. Vanuit die overtuiging ben ik mijn praktijk voor hormonale gezondheid en leefstijlpreventie gestart, om juist deze groep mensen duurzaam te helpen.
Holistische aanpak: jouw hele verhaal telt
Ik kijk niet naar losse klachten, maar naar het geheel van jouw welzijn. Dat betekent dat we samen aandacht besteden aan: hormonale processen, leefstijl en dagelijkse belastbaarheid, voeding en slaap, stress en herstel, en preventie op de langere termijn. Mijn werkwijze is persoonlijk en er zijn geen standaardtrajecten. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft en welke stappen het beste passen bij jouw unieke situatie en levensstijl, voor een helder overzicht en duurzame resultaten.
Twijfel je of begeleiding in mijn praktijk passend is voor jouw situatie? Dan is een kort kennismakingsgesprek mogelijk.
Dit gesprek is bedoeld om te bespreken of jouw vraag aansluit bij mijn werkwijze.
Het kennismakingsgesprek is kosteloos en bevat geen inhoudelijk advies.
Jouw weg naar duurzame gezondheid begint hier
Wat je van mij kunt verwachten, is een zorgvuldige en persoonlijke benadering, altijd medisch onderbouwd, met heldere uitleg en afstemming. Ik werk transparant en neem de tijd om samen keuzes te maken die echt bij jou passen, met aandacht voor zowel actuele klachten als preventie. Mijn belangrijkste boodschap is dat een duurzame verbetering van je gezondheid mogelijk is door verder te kijken dan alleen de symptomen, en het geheel van je hormonale systeem en leefstijl te omarmen. Je vindt mijn praktijk in Bolsward, maar online consulten zijn uiteraard ook mogelijk. Afspraken en kennismakingsgesprekken verlopen eenvoudig via MijnDiad. Een intake is de ideale eerste stap om inzicht te krijgen in wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft. Neem de regie over jouw gezondheid en plan vandaag nog een intake!