AGENDA WORKSHOPS
📅 Dinsdag 9 december 2025 – Workshop: Hormonen in de Feestmodus!
De decembermaand is vol lichtjes, gezelligheid en… verwachtingen.
Leuk — maar ook intens voor je lijf.
Je slaapt minder, eet anders, en probeert het allemaal “gezellig” te houden terwijl je hoofd overuren draait.
Tijdens deze avond ontdek je hoe jouw hormonen reageren op die feestdrukte, suikers en prikkels — en hoe je jouw lichaam juist nu kunt ondersteunen.
Niet door strenger te zijn, maar door simpele keuzes te maken.
In mijn praktijk: inloop: 19.15 en start om 19.30 tot max 21.00
Max 15 deelnemers VOL=VOL
Prijs: €35
Inclusief een ontspannen kop koffie of thee, iets lekkers, en een klein cadeautje voor jou.
December mag zacht zijn.
Zorg dat jij niet alleen overleeft, maar écht geniet.
📅 Woensdag 29 oktober 2025 – Workshop Peri-Menopauze
Hormonen in verandering: opvliegers, slecht slapen, stemmingswisselingen of vermoeidheid. In deze workshop leer je wat er gebeurt in je lichaam en hoe je met voeding, leefstijl en praktische tips je klachten kunt verminderen.
Inloop: 19.15 en start om 19.30 tot max 21.00
Max 15 deelnemers VOL=VOL
Prijs: €35
Inclusief een ontspannen kop koffie of thee, iets lekkers, een waardevolle hand-out en een klein cadeautje voor jou.