PREVENTIETRAJECT

Mijn consulten zijn geschikt voor iedereen die meer inzicht wil in zijn of haar gezondheid — met of zonder diagnose.
Of je nu last hebt van vermoeidheid, hormonale schommelingen, stress of spijsverteringsklachten: we brengen samen in kaart wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

Je hoeft dus niet “ziek genoeg” te zijn; nieuwsgierig en gemotiveerd is genoeg.

Het bedrag omvat het volledige Preventietraject: drie persoonlijke consulten en wetenschappelijke metingen.

Je krijgt:

• 🩸 Vetzurentest – laboratoriumonderzoek via MijnLabTest, dat inzicht geeft in jouw omega 3–6 balans, celgezondheid en herstelvermogen.

• 💓 Bloeddrukmeting (RR) – laat zien hoe je hart- en vaatstelsel reageert op stress en belasting.

• 🍬 Glucosemeting – inzicht in energiebalans en stressrespons.

• 🧠 Persoonlijk adviesgesprek (uitslagbespreking) – we vertalen de meetresultaten naar praktische, haalbare stappen voor voeding, herstel en leefstijl.

• 🔄 Evaluatieconsult – we bespreken de voortgang en sturen bij waar nodig, eventueel met aanvullende testen of adviezen.

💡 Je ontvangt geen standaardrapport, maar inzicht dat écht over jou gaat — met concrete handvatten om je energie, hormonen en vitaliteit duurzaam te versterken.

De prijs is inclusief testmateriaal, verzendkosten, laboratoriumanalyse en btw.

Dat hoor ik vaak. Veel cliënten hebben al verschillende artsen, coaches of supplementen geprobeerd.
Het verschil bij mij is dat we niet op gevoel werken, maar op meting.
Door vetzuren- of darmtesten als extra te gebruiken, zien we precies wat jouw lichaam écht nodig heeft — zonder te gokken of te blijven proberen.

Ja. Alle testen die ik gebruik zijn wetenschappelijk gevalideerd en worden wereldwijd toegepast in de preventieve gezondheidszorg.
Met mijn achtergrond in de huisartsenpraktijk combineer ik medische kennis met leefstijlcoaching — nuchter, onderbouwd en praktisch.

Nee. Je zit nergens aan vast.

Verandering lukt alleen als het past in jouw leven.
Daarom werken we niet met strenge regels of ingewikkelde diëten, maar met haalbare stappen die energie geven in plaats van kosten.
Je hoeft niet alles tegelijk te doen — kleine aanpassingen maken vaak het grootste verschil.

Na het Preventietraject bespreken we de resultaten en de eerste stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.
Op basis van jouw meetwaarden en doelen kun je daarna kiezen voor een persoonlijk vervolgtraject, waarin we werken aan herstel, voeding en leefstijl — met meetbare voortgang.

Nee, de testen zijn eenvoudig en pijnloos.
De vetzuren- en darmtesten worden gedaan via een vingerprikje of klein thuisbloedtestsetje.
Je hoeft dus niet naar een laboratorium.
Je krijgt een duidelijke uitleg en de uitslagen worden altijd met je besproken tijdens een vervolgconsult of telefonisch gesprek.

Ja, zeker.
Het Gezondheidsconsult kan zowel in de praktijk in Bolsward als online via Teams plaatsvinden.
Testkits kunnen gewoon thuis worden afgenomen en opgestuurd.
Zo kun je ook op afstand persoonlijke begeleiding krijgen.

Dat verschilt per persoon, maar veel cliënten merken binnen 2 tot 4 weken al verschil in energie, stemming of slaap.
De basis ligt in kleine, consistente veranderingen — geen quick fix, maar duurzaam herstel.

Mijn consulten vallen onder preventieve en leefstijlbegeleiding en worden niet standaard vergoed door de zorgverzekering.
Wel kun je de factuur soms indienen bij je werkgever of via een vitaliteitsbudget.
Ik help je graag bekijken wat er mogelijk is.

Ik vraag je vooraf een intake lijst in te vullen. 

• jouw belangrijkste klachten of vragen,

• medicijnen of supplementen die je gebruikt,

• een idee van je dagelijkse voeding en slaapritme.

Samen zorgen we dat het consult waardevol en praktisch wordt.

Dat is helemaal oké.
Je kunt altijd beginnen met een gratis masterclass of een van mijn workshops om eerst kennis te maken met mijn werkwijze.
Zo kun je rustig ontdekken of mijn aanpak bij je past.

👉 [Bekijk de masterclass & workshops]