Workshops & Lezingen over Hormonale Gezondheid

Ben jij benieuwd hoe je meer grip kunt krijgen op je hormonen, energie en welzijn?
Elke maand organiseer ik in mijn praktijk in Bolsward workshops en lezingen voor vrouwen (en hun dochters), met inspirerende sprekers en praktische inzichten over hormonale gezondheid & preventie.

Samen sterker: moeder (& dochter)

Hormonen spelen een rol in elke levensfase – van de puberteit tot de overgang. Juist daarom is het waardevol dat moeders en dochters samen leren:

  • hoe hormonen invloed hebben op lichaam en geest

  • hoe je elkaar beter begrijpt tijdens hormonale veranderingen

  • hoe je elkaar kunt ondersteunen en versterken in elke fase van het leven

Tijdens de bijeenkomsten creëren we ruimte voor open gesprekken, herkenning en praktische tips. Zo ontstaat er meer begrip, verbinding en steun tussen generaties.

Waarom deelnemen?

Tijdens onze interactieve workshops en lezingen ontdek je:

  • hoe je hormonale klachten kunt herkennen en voorkomen

  • welke rol voeding, beweging, slaap en stress spelen in je hormoonhuishouding

  • hoe je meer balans, rust en energie in je dagelijks leven brengt

  • hoe moeders en dochters elkaar kunnen helpen en inspireren in hun gezondheid

Voor wie zijn de lezingen?

✔ Vrouwen die hun gezondheid en hormoonbalans willen verbeteren
✔ Dochters die nieuwsgierig zijn naar hun lichaam en preventief willen leren zorgen voor hun gezondheid
✔ Moeders en dochters die samen meer inzicht en verbinding willen ervaren

Locatie & Data

📍 In de trainingsruimte van mijn Praktijk in Bolsward 
📅 Elke maand een nieuw programma – binnenkort online!

Meld je aan!

Wil jij samen met je dochter, moeder, buurvrouw, collega  of vriendin ontdekken wat hormonale gezondheid voor jou kan betekenen?
👉 Houd deze pagina in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief om als eerste het nieuwe programma te ontvangen.

VOL= VOL voor elke workshop / lezing is plaats voor 15 personen

Altijd als eerste op de hoogte!

Wil jij niets missen van mijn workshops en lezingen over hormonale gezondheid?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg:

  • exclusieve updates over nieuwe data

  • voorrang bij inschrijving (wees er als eerste bij!)

  • tips & inspiratie rondom hormonen en vitaliteit

👉 Zo ben je altijd verzekerd van een plek én blijf je geïnspireerd.